Il était une fois un cheval qui était attaché sur le côté de la rue. Chaque fois que quelqu’un tentait de passer, le cheval lui donnait une ruade. Peu de temps aura été nécessaire pour que plein de gens se rassemblent autour du cheval à la recherche d’une solution. Puis, un sage bien connu vint…
On naît, on grandit, on vieillit, puis on meurt. La vie progresse toujours vers l’avant de la naissance jusqu’à la mort… Le temps avance. Une fois que quelque chose nous est arrivé, on ne peut pas le changer. On ne peut pas revenir en arrière et changer le passé. Ainsi va la rengaine. Du moins,…
Toutes les positions de sommeil ne sont pas égales. Certaines sont bonnes pour la santé, d’autres causent des problèmes faciles à prévenir quand on le sait. Voici donc un guide des positions de sommeil chez les adultes et leurs effets sur votre santé. La pire position: dormir sur le ventre C’est la position favorite de…
J’écris ces lignes le 20 janvier et il fait pas froid, il fait fretttte dehors. Ça me rappelle que c’est quand l’hiver nous gèle avec ses températures brrrrrrrr, ses bancs de neige à pelleter et ses grands vents à nous glacer le sang que beaucoup de gens ont l’idée d’entreprendre une détox. C’est la grosse…
Tout dans la vie a besoin d’énergie pour fonctionner à son meilleur. L’attention que vous donnez à quelque chose est une des manières avec lesquelles vous donnez de l’énergie – ou pas – à quelque chose. Ou quelqu’un. Prenons l’exemple d’une relation de couple. Portez-vous attention à votre chéri/chérie seulement dans les moments de crise?…
Pour répondre à la question, je vous propose une petite histoire : Matajura était un guerrier japonais animé d’un rêve: devenir un grand samouraï comme son père l’était avant lui. Son père lui avait dit qu’il n’était pas assez rapide et qu’il ne pourrait jamais apprendre. Déterminé, Matajura se rendit auprès d’un maître samuraï aussi…
Follement amoureux, Mélodie et Justin se marient et emménagent enfin ensemble dans leur nouvelle maison. Le premier matin, alors qu’ils sont en train de déguster leur premier déjeuner dans leur nouvelle demeure, Mélodie et Justin aperçoivent leur voisine suspendre ses vêtements sur la corde à linge. « Ces vêtements ne sont pas très propres! »…
Votre corps est une machine à sensations. Certaines sont moins agréables que d’autres, c’est certain. Et lorsque nous ressentons des sensations qu’on n’aime pas ressentir, je pense à la douleur, la migraine, la toux, la diarrhée, etc., sous avons généralement tendance à juger ces sensations comme étant mauvaises. Le plus souvent, tout ce qu’on veut,…
Oui, je le sais, c’est un sacrilège de dire ça. Les résolutions, ça fait partie de notre patrimoine culturel. Or, en pensant à ce que j’allais écrire en ce début de nouvelle année, j’ai réalisé que les résolutions, c’est une relique du passé qui n’a plus vraiment sa place. Beaucoup de professionnels de la santé,…
Beaucoup de gens sont très fiers de leur capacité à faire plein de choses en même temps. Si vous êtes de ceux qui ont cette capacité, ce peut être pratique. Cependant, ça vient avec un grand coût: ça surcharge votre cerveau, parce qu’il n’est pas conçu pour ça. C’est un peu comme ouvrir 23 logiciels…
