Si vous avez mal, surtout dans le dos, vous avez peut-être comme bien des gens le réflexe automatique de prendre un anti-douleur, un relaxant musculaire, un anti-inflammatoire ou d’appliquer une pommade quelconque. Je comprends: je n’aime pas avoir mal moi non plus. Vous prenez ces produits parce que bien souvent, ils sont efficaces pour vous…
L’inflammation chronique est ce qui détruit lentement mais progressivement nos tissus. L’inflammation est un phénomène immunitaire crucial pour guérir. Quand elle devient chronique, par contre, elle crée des ravages: douleurs, maladie cardiaque, etc. Vous le savez, ce que vous mangez a un effet profond sur votre corps. Le type de gras que vous mangez en…
Qu’est-ce qu’un symptôme? Un symptôme est la manière de votre corps de vous communiquer que: 1. Vous devez porter attention. 2. Vous devez faire un changement. Pour la plupart des gens, les symptômes sont inquiétants. Pour eux, avoir un symptôme veut dire que quelque chose ne va pas. Si leur dos leur fait mal, ils…
Supposons que vous avez deux bouteilles (marques) d’Omega3 une à côté de l’autre. Chaque bouteille contient 1000 mg par capsule. Est-ce que les capsules sont les mêmes ? NON. Voici pourquoi. Quand on parle d’Omega-3, il y a d’immenses différences entres les différentes sources, qualités et quantités. La meilleure source d’Omega-3 provient des poissons qui…
